ارشيف الارشادات
السباحة في فترة الحمل
ينصح الأطباء بعدم ممارسة السباحة سواء في حمامات السباحة أو البحر خشية دخول الجراثيم خاصة الفطريات إلى...
طرق تخفيف الم الظهر في فترة الحمل
أثناء الحمل ينمو وزن الجنين الواقع إلى الأمام ، فيجعلك تحاولين إسترجاع توازن جسمك بالميل إلى الوراء مما...
إرشادات لمرضى حمى البحر المتوسط
حمى البحر المتوسط من الأمراض الوراثية وتتميز بنوبات حادة من ارتفاع درجة الحرارة والتهاب أغشية الأحشاء...
قمل الشعر
وهو نوع من الطفيليات يعيش بين الشعر ويتغذي بمص الدم من خلال تجممه بسطح الجلد وعدوه الأول هو النظافة فبدونها...
نصائح للتخلص من القشرة
1.عدم إستخدام ادوات الغير فى تصفيف الشعر. 2.اهتمام بنظافة أدواتنا الشخصية ...يعنى نغسل الفرشاة والمشط...