ارشيف الارشادات
لحمية الأنف ؟
وهي عبارة عن إنتفاخ الاغشية المخاطية المبطنة للجيوب الانفية خاصةً في الجيب النصفوي. وفي اغلب...
الوقاية من حساسية الانف:
يمكنك أن تقي نفسك من شر الإصابة بأنواع حساسية الانف المختلفة إذا إستطعت تجنب مولدات الحساسية ، وهي مواد...
علاجات منزلية لالتهاب الجيوب الانفية
حتى تمنع الحساسية أو البرد من التفاقم إلى أن تتحول إلى التهاب مزمن بالجيوب الانفية وحتى تحافظ على ممراتك...
طريقة تمارين التنفس والاسترخاء للإقلاع عن التدخين
إن تمارين التنفس والاسترخاء معين قوي يساعدك على التخلص من التوتر والقلق والصداع الذي يسببه الإقلاع عن...
العلاج المنزلي للسعال ?
1- نقيع شقائق النعمان:- (5 غرامات من تويجاته في كوب ماء مغلي)ويؤخذ على دفعات خلال اليوم. 2- حليب...