اخر الاخبار
سماع الموسيقا احتمال للتقليل من ضغط الدم المرتفع
أشارت نتائج بحث أعلن خلال اجتماع للجمعية الامريكية لارتفاع ضغط الدم في نيواورليانز الى ان الاستماع الى الموسيقا نصف ساعة يوميا ربما يقلل بشكل ملحوظ من ضغط الدم المرتفع. ووجد الباحثون في هذه الدراسة ان المصابين بارتفاع بسيط فى ضغط الدم واستمعوا الى موسيقا...
طرق علاج السمنة بين الادوية والطرق الطبيعية
لم يختلف المشاركون في المؤتمر السنوي للاتحاد الأوروبي لدراسات السمنة على الخطورة التي تشكلها ظاهرة انتشار زيادة الوزن على حياة الإنسان، لكن وجهات النظر تباينت في كيفية مكافحة تلك الظاهرة والتعامل معها بشكل عملي قبل فوات الأوان. بينما يرى فريق من الأطباء...
القلق في الطفولة ربما يفاقم من فقدان الشهية
تشير دراسة حديثة إلى ان النساء الفاقدات الشهية اللائي لديهن تاريخ بالمعاناة من القلق في الطفولة ربما يواجهن بشكل خاص أعراضا حادة لاضطرابات الطعام. وقالت الدكتورة سينيثيا ام. بوليك من جامعة نورث كارولينا في الدراسة الجديدة التي نشرت في الدورية الدولية لاضطرابات...
الحديد والكالسيوم معادن ضرورية للحفاظ على صحة جيدة
تعد المعادن من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والضرورية للحفاظ على صحة جيدة بعيدة عن الامراض والمشاكل الصحية كما تساعد على نمو سليم وصحي للجسم خاصة عند الاطفال والاولاد. وتؤكد دراسة نشرت في مجلة الغذاء الصحي إن الكالسيوم هو أكثر الأملاح المعدنية الموجودة في الجسم وهو...
حافظ على قلبك على الطريقة المتوسطية
أكدت دراسات طبية حديثة أن الاعتماد في التغذية على زيت الزيتون والنباتات الورقية الخضراء والحبوب غير المقشورة والمكسرات والفواكه والأسماك والطماطم يجعل الانسان يمتلك نظاما غذائيا يجمع بين توليفة رائعة من مضادات الاكسدة والفيتامينات والشحوم المفيدة المهمة لصحتك والتي...
