أكدت دراسة تشيكية حديثة أن التواجد بشكل متكرر في الطبيعة يقوي صحة الإنسان ويزيد من مناعة جسمه كونه يمنحه الفرصة للحركة من جهة وينعش نفسيته من جهة أخرى .

وأشارت الدراسة إلى الانعكاسات السلبية للجلوس الطويل أمام شاشات التلفزة والكمبيوتر وتناول وجبات الطعام السريعة والتركز في المدن الكبيرة بدلاً من التواجد في الطبيعة وممارسة الحركة فيها من خلال الرياضة أو العمل في الأرض وحدائق المنازل .

وأكدت الدراسة أن التواجد لنصف يوم في الطبيعة بين الأشجار لا ينعش فقط عمل الرئة لدى الانسان وإنما يعزز قوته الجسدية بشكل عام ويساهم في صفاء ذهنه داعية الشباب والمسنين على حد سواء إلى استغلال كل وقت ممكن للتنزه في الطبيعة والخروج من المدن الكبيرة لاستنشاق الهواء النظيف وممارسة الحركة .