2024 - 12 - 23
الحفاظ على البشرة بعد صيف حار وجاف

بعد صيف طويل تركنا فيه أنفسنا للشمس وهواء البحر ومياه المسابح يصبح الاعتناء بالبشرة أكثر ضرورة للتخلص من مخلفات موسم الحرارة من تصبغات وحروق جلدية لإعادة النضارة والحيوية للجلد وبشرة الوجه . وينصح الدكتور بسيم صيغار اختصاصي الجلدية في لقاء للنشرة الصحية بضرورة إجراء عمليات تقشير لتجديد الخلايا في البشرة والتخفيف من التصبغات غير المرغوب فيها مبيناً أن التقشير على مستويات من درجة خفيفة إلى درجات عميقة وفق الحالة حيث هناك عدة أنواع للتقشير بالكريستالات المجهرية والليزر وباحماض الفواكه حسب المشكلة التي تحددها المعاينة التي تقرر نوع التقشير المفروض . ويسبق عملية التقشير كما يقول الدكتور صيغار تحضير البشرة بالكريمات والمنتجات الأخرى حتى يصيب التقشير العمق المطلوب إضافة إلى الكريمات المغذية والتدليك المستمر حتى تحافظ البشرة على نضارتها الدائمة لافتاً أن كل نوع من أنواع البشرة يتم التعامل معه بطريقة خاصة فالبشرة الدهنية تتم معالجتها لتخفيف نسبة الدهون فيما الجافة تزود بالمرطبات والمغذيات . ويوصي صيغار باستمرار العناية اليومية في المنزل بوضع كريم مرطب أو مغذ للجلد مع التدليك للتخفيف من علامات الشيخوخة وإزالة مخلفات الصيف فالتعرض المديد لأشعة الشمس يسرع بشيخوخة الجلد ويسبب النمش والكلف والتقرنات الضيائية حبوب ملونة بني فاتح ومع العناية المنزلية يمكن اللجوء إلى طريقة المعالجة بالميزوثتربي وهو عبارة عن حقن بعض المواد المغذية للجلد حسب الغاية سواء تفتيح البشرة أو شد الجلد . ويؤكد الدكتور صيغار على الاستعانة بمجموعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين (أ) و (اي) و (سي) الضرروية للجسم والبشرة إضافة إلى تناول الفواكه وخضار المواسم الطازجة إذ يفضل مثلاً بالخريف الإكثار من الحمضيات التي تشكل خزانا لحمض (سي) . ومن الوصفات المنزلية التي يسهل تنفيذها في المنزل ينصح الدكتور صيغار بمسح البشرة الدهنية باللبن أو عصر الليمون وبقطع الخيار للبشرة الجافة والاستعانة بكمادات الشاي الأخضر بوضعها فوق العين للتخفيف من الانتفاخ وآثار الإجهاد .