2024 - 12 - 24
تخفيض الوزن والرياضة للتصدي لمرض السكري

أكد خبير صحة أن إمكانية الوقاية من مرض السكري ممكنة بنسبة 60 في المئة عبر تخفيض وزن الجسم وممارسة الرياضة بحدود نصف ساعة يومياً . ونقلت وكالة الأنباء الكويتية "كونا"عن رئيس رابطة السمنة بالجمعية الطبية الكويتية واستشاري الغدد الصماء الطبيب يوسف بوعباس قوله إن داء السكري يعد من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم . وأضاف.. الإحصائيات تشير إلى أن داء السكري ينتشر في دولة الكويت بنسبة تتراوح ما بين 15 إلى 20 في المئة ما يجعلها من أعلى الدول المصابة بداء السكري إقليمياً وعالمياً . وأكد أن السكري واحداً من أشد الأمراض فتكاً بالإنسان لما يصاحبه من مضاعفات خطرة تصيب أعضاء الجسم المختلفة ما يجعل محاولة الوقاية منه وعلاجه بصورة وثيقة من أهم الأهداف لأي خطط صحية يراد لها النجاح في القضاء على مخاطر هذا المرض . ويقول الطبيب إن أكبر دراسة في هذا المجال أطلع عليها بينت أنه بالإمكان منع مرض السكري بنسبة 60 بالمئة إذا ما تم تخفيض الوزن بحدود سبعة كيلوغرامات إضافة إلى ممارسة الرياضة بحدود نصف ساعة يومياً من المشي بحركة سريعة .