2024 - 12 - 29
الم الظهر عند الاطفال بسبب الحقائب المدرسية

أظهرت دراسة أمريكية ان 58 بالمئة من آلام الظهر لدى الأطفال سببها الحقائب المدرسية الثقيلة. وأوضح استشاري جراحة العظام في تقرير متلفز ان عمر الطفل عند دخوله المدرسة يكون ست سنوات وفي هذه المرحلة يكون النمو أسرع من قدرة العضلات على تحمل الأوزان الثقيلة. وقال الاستشاريون ان الطفل فى هذه المرحلة يحتاج الى مراعاة القدرة العضلية لان الاوزان الثقيلة تؤدي إلى ضعف القوام وذلك بان يرتخى البطن الى الامام ويميل اسفل الظهر الى الداخل. ونصح الاستشاريون بالا يفوق وزن حقيبة الظهر باحزمة مبطنة واستخدام حزامى الظهر بشكل صحي وسليم وحمل الحقيبة على ارتفاع بوصتين فوق الخصر لان ذلك يقلل الضغط غير المتوازن على اسفل العمود الفقري.