2024 - 12 - 22
طرق العناية بالثديين

هناك طرق عديدة لكي تحافظي على صحة الثديين وسأذكر لكم أهمها: 1- إرتدي دائمآ حمالة الصدر المناسبة: كثير من النساء يرتدي حمالات ضيقة ويؤدي هذا إلى عرقلة حركة الدورة الدموية. 2- رشي الماء البارد نسبيآ على الثديين مباشرة بعد الإنتهاء من الإستحمام. 3- إشتري فرشاة ناعمة ( ويفضل أن تكون مصنوعة من الشعر النباتي) وقومي بتفريش بشرة الثدي فهو يساعد على تحفيز الدورة الدموية. إقتراح للمتزوجات: دعي زوجك يقوم هو بنفسه بالطريقة الثانية والثالثة وستجدين معه المتعة والفائدة